法：白术15g，桑寄生15g，杜仲12g，水煎服，每日1剂。

- 疗程：根据胎动情况，一般2-4周为一个疗程，需密切观察孕妇及胎儿状况。

改善失眠（心脾两虚型）

- 用法：白术10g，茯苓10g，酸枣仁15g，当归10g，水煎服，每日1剂。

- 疗程：4-6周为一个疗程，观察睡眠质量改善情况。

六、食疗配伍与禁忌

（一）食疗配伍

白术猪肚粥：白术30g，猪肚1只，粳米100g。将猪肚洗净切成块，与白术同煮取汁，去渣后加入粳米煮粥。此粥具有健脾益气、消食和胃的功效，适用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等。

白术茯苓炖排骨：白术15g，茯苓15g，排骨500g。将排骨洗净切块，与白术、茯苓一起放入砂锅中炖煮。有健脾利湿、强壮筋骨的作用，适合脾虚湿盛、肢体困重之人。

白术红枣茶：白术10g，红枣5枚。将白术、红枣一起用开水冲泡，代茶饮。能健脾养血，改善面色萎黄、脾胃虚弱等症状。

白术山药糊：白术10g，山药30g。将两者研成细粉，用开水冲调成糊状食用。可健脾止泻，对儿脾虚泄泻有较好的食疗效果。

白术陈皮鸭：白术15g，陈皮10g，鸭1只。将鸭处理干净，与白术、陈皮一同炖煮。具有健脾理气、滋阴养胃的功效，适合脾胃虚弱又有气滞者。

（二）禁忌

阴虚内热者忌用：白术性温燥，阴虚内热者服用后可能会加重口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗等症状。

津液亏耗者慎用：如出现大便干结、便短少、舌红少津等津液不足表现，应慎用白术，以免进一步伤津。

孕妇需在医生指导下使用：虽然白术有安胎作用，但孕妇体质各异，务必在医生指导下合理应用。

七、炮制方法，以及相应的剂量和使用

（一）炮制方法

生白术：将采挖后的白术根茎洗净，晒干或烘干，即为生白术。生白术长于健脾燥湿，利水消肿，常用于水肿、痰饮等病症。一般生白术的用量为6-15g。

炒白术：取生白术片，置热锅内，用文火加热，炒至表面深黄色，偶见焦斑时，取出晾凉。炒白术可增强健脾止泻作用，多用于脾胃虚弱、食少便溏等情况。炒白术的常用剂量为6-12g。

麸炒白术：先将锅烧热，撒入麦麸，待冒烟时，投入白术片，迅速翻动，炒至白术呈焦黄色，逸出焦香气，取出，筛去麦麸。麸炒

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