运动鞋，但平常只是偶尔穿下，如果要训练的话，他大概是不太舍得穿的。

两圈四百米的小跑热身结束，等叶钦再次回来时，已经看到严凝的身影出现在了操场上。

先是指导了一下几个跳高和跳远的女生，然后就开始朝叶钦所在的方向走去。

“叶钦，你过来。”

严凝带着叶钦走到了跑道上，指了指摆在跑道起跑线位置的几个起跑器，“首先，你要学会的就是怎么使用起跑器……”

话刚说到这里，严凝的眉头就皱了起来，看到了叶钦沾染了煤渣粉变得黑漆漆的双脚。