一个动作是抛锅。所谓的抛锅，就是谢飞握住大锅把手的那一只手用力往上一提。这一提，锅子里面的菜就被抛了起来，在半空之中翻了一个身。

等那些小白菜再次落在了锅里的时候，谢飞再次用手一提。那些小白菜再次在锅里面翻滚了一下。这个时候，谢飞才开始利用右手一只拿着的锅铲翻炒锅子里面的小白菜。

因为谢飞是特种兵出身的，所以做这些动作完全没有难度。

而谢飞的学生们，却依然停留在学习的阶段。他们才在五星级的酒店里面上了几天的班，对于这种技巧可以说还没有掌握好。尤其是女生，看到谢飞的动作，她们的眼神都变得有点呆滞了。

“好厉害！”就在这个时候，一个不合时宜的声音从课室的后面传了出来，正正是今天转班过来的何海。他就像是在看表演一般，疯狂地拍着手掌。

谢飞没有管他，迅速地放进细盐，把小白菜炒完。然后每个学生都分了一小碟。当谢飞把小白菜分到的何海面前的时候，何海笑吟吟地看着谢飞问道：“谢老师，你是怎么做到的？刚才那一手好帅啊。我也可以做得到吗？”

谢飞耸了耸肩：“等会有实际操作，你试试就知道了。”

等学生们吃完之后，谢飞就接着说道：“用大锅炒菜，必须要有一定的腕力。最关键就是要注意火候。在适合的时间抛锅，注意好火候。就不成问题了。”

等学生们都吃完，谢飞就接着说道：“你们打开灶台先的柜门，里面有一个大锅，今天你们就是要练习用大锅炒菜。”

听到谢飞的话，学生们纷纷从柜子里面拿出了大锅。可是那大锅的份量可不轻啊。就算是一些男生都不一定可以轻松拿得起来，于是课室里面就纷纷传来了抱怨的声音。

“别吵别吵，这是在上课呢！谁再吵的话，我就给他套麻袋啊！”谢飞看到下面的人乱作一团，立刻就开口说道。

谢飞这句话一出口，下面的人抱怨的声音就慢慢被压了下去了。

就在这个时候在后排那儿忽然传来了咣当一声。把班里面的人都吓到了。何海一脸尴尬地说道：“抱歉，抱歉。我手滑了，手滑了。”

“子民，你帮他把大锅放在灶台上面吧。”谢飞看了一眼，无奈地叹了一口气。农业局副局长的儿子，他也不敢太得罪啊，于是就摆了摆手对周子民说道。

站在何海旁边的周子民应了一声，正想要帮何海把大锅捡起来，谁知道，何海却忽然握住了周子民的手激动地说道：“你就是这一次青少年厨艺大赛的冠军？我仰慕你很久了！”

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