…27秒吧。”

27秒的金字塔速度训练，即是以27秒的速度跑200米全程，同时每一次200米之间，可以休息的时间是4*27秒，即1分48秒，训练全程需要进行7个200米跑。

听到这个数据时，在场的选手们都愣了一下——要知道，哪怕是他们，最初在进行这个金字塔训练时，也是从30秒这一档开始进行尝试的。

从30秒这一档进阶到27秒，队里进度最快的邱文也花费了不少的时间。

郭盾听到苏白报出的数据后，愣了愣，然后转头看向邱文：“小邱，你确定小白教练他以前成绩是不好吧？”

邱文听到这句话，当即眨了眨眼，立刻摇头不认：“我可没有这么说！”

苏白站在训练场的赛道上，倒是没有管边上的其他运动员是怎么看的，他这会儿其实心中略微有点感慨。

在一年之前，他还是在训练场上接受教练指导、训练的队员，而在一年之后，他只是站在跑道上进行一次挑战，边上站着的已经不是他曾经的教练，而是由他一手带起来，有了各种突破的选手们。

这种感觉让苏白这会儿心里有些莫名的复杂。

“小白，加油！”