三,那时候,像我这身高体重至少54斤以上才算真正的好,那样的话,演各种戏,各种角色,大部分我都能够接,但现在不一样了,因为受身材限制,我就只能演一些瘦一点的,高挑一点的角色,在一定程度上就限制了我的表演道路。但你这身材挺好的,其实不管你演什么角色,虽然不一定能让所有人都羡慕你的身材,但看上去总是能让人养眼。”
桃姐一听,满意的笑了笑,同时也带着一点不好意思,,“好吧!那么我就放心啦,还担心随着年龄的增长,我体态越来越糟糕呢!”
桃姐停顿了一下,然后继续道:“其实这么多年来,我并未刻意想过要去减肥,我觉得那样没必要。之前和你们过,我中午平时都喜欢吃一些果蔬沙拉之类的,但我从未提及过减肥,我只是我想保持身材。我从胃就不太好,有时吃得太杂就会不舒服。后来,医生建议我最好吃得清淡一些,并尽量维持现在的体重,不要过胖也不要过瘦。”
她轻轻叹了口气,接着:“所以,从大学开始,我就一直努力保持这个身材,体重并没有太大的波动。正是因为胃不太好,我养成了平时比较忌口的习惯。以前工作忙碌,经常需要应酬,喝了不少酒,也因此住过三次院。现在我已经一年多没有碰过酒了,吃着药,身体也没什么大碍。”
我听着桃姐的话,点零头,表示赞同:“你这样的做法挺好的。至少不要像有的人一样盲目的一直去减。”
接着,桃姐忽然看向我,眼神中带着一丝好奇和关心:“话,这两年多来,你为什么一下子瘦了这么多?我之前在网上看到他们扒出你刚出道时的照片,和现在一对比,真的瘦了好多。特别是你销声匿迹一段时间后再次复出时,网上都在传你一夜暴瘦。那些评论我也看到了,甚至还有人你是得了大病或者自暴自弃。”
我笑着摇了摇头,回答道:“哈哈哈,一夜暴瘦?那些人啊,就只晓得闭着眼睛在网上瞎逼逼赖赖!桃姐,你也晓得我之前销声匿迹的原因,是因为我加入了老狂他们的战队。那段时间,各种魔鬼训练,我身体素质确实提升了不少,武功也学了一些。所以,我瘦下来的不只是体重,更多的是体脂。一般来,女性的正常体脂率在25%左右,但经过那几个月的训练,我的体脂率降到了15%左右。这样一来,肌肉更结实了,身体素质也更好了,体重自然就降下来了。并不是他们的那种一夜暴瘦,而是我付出的无数汗水的成果。”
桃姐听后恍然大悟,微笑着:“原来如此!我就嘛,一个人怎么可能突然一夜暴瘦呢?而且看你现在的状态,
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