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老远就瞧见jiejie鬼鬼祟祟的摸过来,小石头一个腾空落到了跟前。
“jiejie!”
“小石头,你都练上了!”
瞧见了跟前的小石头,秦楚楚这才直起了腰,看了看远处的那些黑影子,人家都已经练上了。
正说话的功夫,刘管家也来到了跟前。
“王妃,您过来了!”
瞅着眼前的王妃,刘叔的眼里还是挺满意的。
本以为今儿个早上王妃不会过来的,没想到还真过来了。
先不说能不能学的会,就这精神劲,还是值得表扬的。
“嗯,刘叔,我们可以开始了!”
秦楚楚瞅着那些上窜下跳的黑影子,也不觉得外面冷了,按照刘管家之前教他的姿势,开始扎起了马步。
生怕王妃再跑茅房,刘管家赶忙提醒。
“王妃,呼吸的时候千万不要张着嘴巴,尽量用鼻子。”
昨儿个若不是灌肚子风的话,王妃也不会跑了一早上的茅房,今儿个得让她记住了。
“哦,好!”秦楚楚乖乖点头,赶忙闭上了嘴。
用鼻子呼吸起来,说来也怪,平时她也是用鼻子喘气的,可这会子用鼻子总觉得不够用似的。
老想张着嘴巴呼吸,不过还是忍住了。
就是太累了,刚蹲了没一会儿,腿肚子转筋似的疼,屁股也开始上下有了起伏。
“王妃,尽量不要乱动,要把意念放在小腹的丹田上。”
“哦,好!”秦楚楚乖乖点头。