刚突破第六层，已经是极具天赋，却比血气境界差了一层还多。

其他好些三变境的高手，大金河功也就在七层左右。

但高超的难度对应的自然是不俗的威力，这大金河功练出的内息，比普通的功夫凝实醇厚不知多少，出手的威力不在一个层级。

谢渊掌握修炼之法之后，彻底对这大金河功的威力有了体悟，心情都有些激动。

真正的顶级功法！

比他现在修行的内功强多了。

谢渊现在修的内功，小金河功说是上流，其实和云山剑意经相差仿佛。

而这两门内功，也就刚刚到宗师的层级。

在其上还有宗师级的高品功法，足可分出数个层次；

再在其上，才是顶尖功法，可以修到大宗师之境的。

养身功虽然神妙，但是胜在修行养身以及它的奇异功效，论威力比大金河功还是差了太多。

总的来说，谢渊现在的内功比起大金河功，差了足有两个大层级。

若修成这门功夫，他的实力将与现在不可同日而语！

这一下他再看自己的内功，顿时有了嫌弃之感。

之前还觉得互相叠加，内功浑厚，颇为自得。

现在再看……牛夫人，还是一群。

只不过要想修行大金河功、特别是短时间内学有所得，恐怕很难。

哪怕他的小金河功修为不低，想要转修也得费好一段时日。

若是其他人，这个功夫恐怕都要以年来计。

“但我有养身功啊！”

谢渊目光闪烁，感觉这等功法，与自己真是有缘。

看着恢复到第三层的养身功，谢渊直接盘膝坐在床榻之上，开始将其转化为大金河功。

转换也需要时间，这个过程会费个一夜左右，但相比自己修行，实在快捷多了。

而且……也可以一直修熟悉而简单的养身功，拿来转换成大金河功，避开了那些繁琐复杂的修行程序，难度骤减，速度骤增，恐怕会超越所有修此功之人的想象。

一夜过后。

【大金河功·第二层：（1631/2000）】

【养身功·第一层：（1/1000）】

大金河功已经突破到了第二层，养身功又回到了原点。

然而看到这个进度，谢渊有些皱眉头。

差距也太大了吧？

第三层的养身功，大致相当于四练的水平了。

全部灌注来给大金河功，却才提炼出相当于二练的内力？

他本以为大金河功肯定到不了

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