说了起来。

从明星要懂得保护脸和隐私开始，到录制节目需要追逐镜头不能全靠摄像大哥来调整，零零碎碎，大大小小的注意事项说了半小时。

“公司有给你定人设吗？”

“人设？”苏千凉想了想，原主的人设好像是……“颜值担当，因为年纪比一般练习生大了好几岁，所以走的是温柔照顾人的贴心姐姐路线。”

顾湛：“……”很好，录节目第一天崩了个痛快。

温柔照顾人？如果把他留在树下，自己抢了危险的活爬树摘椰子算的话。

贴心姐姐？如果教导其他嘉宾怎么削竹盖算的话。

“公司给艺人立人设主要是为了有宣传的噱头好吸引粉丝，比如说皮肤好，素颜美……这些是女艺人会用的优点特点，不是人设。举两个例子，比如我走的是演技派路线，就是演戏，不上综艺。比如闵书，她是北方人性格豪爽，迎合粉丝需要变成现在这样。”

“你可以好好想想需要立成什么样的人设，如果实在想不出来或者觉得演技不行，可以做你自己。”

做自己的前提是本人有闪光点，对粉丝的吸引力足以盖过公司给的人设。

这一点，顾湛没有说，他本人更倾向于做自己。

他喜欢演绎不同的人生才选择当演员，不代表还要上有台本的综艺在那演几个小时给观众看。

和苏千凉的相处时间不长，可他直觉她不喜欢这一套，大概更倾向于做自己――和他一样。

果不其然，苏千凉一秒钟下了决定：“做自己。”

接着，顾湛又说了不少。

他不接综艺不代表不知道里面的套路，来之前经纪人担心他第一次上综艺出问题给他恶补不少，照搬出来说就行。

至于明星不该谈恋爱的话题，自是被无情忽略。

等他们俩跑完步回到营地，其他嘉宾刚刚起床，摄像大哥们看到他俩满头是汗地回来，后悔自己起得不够早，错过拍摄。

两人各自拿竹节洗脸漱口擦汗，收拾得差不多赶紧换衣服。

顾湛的迷彩服是新的直接能穿，苏千凉的迷彩服昨天穿了大半天又没洗，只能穿那条看着仙气飘飘行动不怎么方便的长裙，好在下摆长能撕点下来当粗糙的毛巾用。

长裙军靴的搭配是丑了点，但军靴比有跟的凉鞋行走方便，这才是最重要的。

换完衣服，就要启程。

这时，师景同那边发出大动静。

原来是昨天师景同和闵书去礁石边拾海螺，闵书穿着有点后跟的凉鞋不小心扭到脚，之后师景同给

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