0——19:30，晚饭+休息

19:30——21:30，专项战斗技巧（国术或其他）

21:30，“下班”。

……

抱着一周休七天入职的沈某人：？？？

“等等，这‘加班’比我当社畜还离谱啊！”沈歌哀嚎道。

史泰龙爽朗的大笑，拍着沈歌的肩膀说道：“小沈你什么都好，就是体质太差了点，身为男人，没有一个强壮的体魄是不行的，这是你的训练服，我给你准备了三套新的，换上开始今天的体能训练！”

“……”

我想辞职。

拯救世界什么的请打复联电话，再见！

沈歌话还没说出口，就被封成修和一名战士架去了训练场，开始了第一天的体能训练。

由于时间关系，沈歌今天早上的体能训练只持续了一个小时就到了午饭时间，但即便这样也让沈歌清楚认知自己前几天的“训练日常”简直就是小儿科，因为从作战部去食堂这段路，是封成修和霍宇架着他过去的。

直到坐在凳子上，沈歌双腿都在打颤。

“老沈，吃什么？看你这样应该是没力气去打饭了，喜欢吃什么，我给你打过来。”霍宇问。

封成修比沈歌大十岁，沈歌比霍宇大三岁，于是在这自来熟的二人口中，沈歌也就变成了“小沈”和“老沈”。

“照你的给我来一份就行。”沈歌趴在桌上，有气无力的说。

“好。”

霍宇应了一声，便和封成修去打饭了。

“哟，这不是特策部最靓的仔么，怎么瘫在这啦？”这时，邓钰淇的声音在一旁响起。

“不约。”沈歌别过头，拿后脑勺对着邓钰淇。

“……”

邓钰淇端着饭坐到沈歌对面，笑着说道：“这是专门为你量身打造的训练计划，相信我，不出一个月你就能拥有正常人的体质了。”

“谢谢，回头逛夜市的时候请你吃烤脑。”沈歌微笑着说道。

“……”

邓钰淇表情一僵，回想起早上在地下封闭室看到那坨还在跳动的猪脑，顿时觉得餐盘里的麻婆豆腐不香了。

“咦，部长，今天这么早？”这时霍宇和封成修端着几个盘子过来。

邓钰淇端起餐盘起身：“工作还没处理完，只是有些饿了先来打饭，怕一会儿又忘了。你们慢慢吃。”

说完端着餐盘准备离开，临走时突然停下脚步，看向封成修说道：“哦对了，封教官，沈探员说部里的训练强度有点弱，有些对不起他精英探员的身份，

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