而借助这个风潮，也兴起了很多的代餐减肥的产品。

除了常见的高纤维低脂肪的这些之外，其中有一款产品的风头十分的响亮，那就是“若饭”。

最初的时候，它也是代餐粉的形式出现，说白了就是把人体需要的各种营养物资，打成粉末，然后用水冲服即可。

跟传统的豆奶粉十分类似，甚至口味都有一点点的相似。

只是这里面的营养更加全面一点而已。

后期也更新迭代了液体版和固体版。

但是这个东西也有很大的缺陷，长时间食用的话，会造成肠胃不适，胃酸胃胀，甚至是腹泻等症状。

至于其他的一些产品，除了这种代餐粉之外，剩余的基本上都是那些高纤维或者粗纤维制品，或者魔芋、麦片这种东西了。

因此黄旭就想着，自己是不是也能制作一些这种东西，给sunny备着，等她需要的时候，直接来上几口呢？

可是仔细思考了一下，就发现这些可不是太好实现。

首先就是里面的各种配料，需要专业的厂家才能生产，现在他没有相关的设备。

其次就是这些东西吃完之后，虽然确实会有饱腹感，至少胃里面有东西垫着，让她们不至于那么难受，甚至生出胃病。

但是并没有办法长期食用，只能用于临时解决一下。

不过黄旭此时的思路也打开了，不再仅限于代餐产品，而是想起了自己前世健身的时候，购买的那些产品。

比如说鸡肉和牛肉制品。

这个东西能够提供大量的蛋白质，而且几乎不含脂肪，就算吃了也不会发胖。

虽然说现在很多人在健身减肥的时候，也会吃这些，但是口味还是一个问题，而且这些也不方便携带。

而黄旭的目标就是制作一些方便携带的东西出来。

于是第二天一大早，趁着sunny还没有睡醒，他就去往了附近的超市，购买了好几袋子鸡肉和牛肉，准备回来制作一点东西实验一下。

就在黄旭在厨房里面忙得热火朝天的时候，卧室里的sunny也慢慢的睁开了双眼。

在看到黄旭已经在自己身边消失之后，她并没有什么反应，而是直接坐了起来，丝毫没有在意随着被子滑下来，从而裸露出来的肌肤。

活动了一下有些酸胀的身体，感受着身体的不适，她的眉头就皱了起来。

“这狗男人，是不是吃药了啊？”

此时的她真的有些怀疑，黄旭是不是吃药了，不然一般的男性怎么可能会有这种体力呢。

要

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