贵，当然健身房可没问乔卫东要，他每年来这里请私教和外语老师的可比这多的多了。

“今天早上过来，我再带您正确的使用这些器械，您这都不对……姿势和发力方式不对，锻炼的肌肉也不对，事倍功半！”

顾曼曼带乔卫东参观，感受了几种器械。

乔卫东亲自试了试，固定器械都是固定在那里、动作也是固定……调整适合的重量就行。

安全、简单、方便，适合新手！

可即便是固定器械，顾曼曼也说：需要正确姿势、发力方式和技巧。

在顾曼曼的指导下，李易试了试……就是蝴蝶机夹胸的动作，锻炼胸肌！

自己随便发力……和正确动作发力，对胸肌的刺激真的完全不一样。

“看来伱有点东西！”

乔卫东看着顾曼曼称赞道：“看不出来，是真的很专业啊！”

顾曼曼骄傲地说道：“那当然，绝对专业，这里的教练都是我安排的！！”

她可正规学校毕业的，毕业后又在健身房教导教练，那水平是相当不错。

(本章完)